Día de mierda y juego de vitalia

Ayer fui parte del 1% de los motociclistas que pinchan, mi primera impresión fue. Mierda, que cagada, la segunda cuando el liquido sellante no funcionó y me tube que llevar la moto arrastrándola desde Amunategui/Agustinas hasta mi casa en la avenida El Salto (Maldito sellante con.......), 4 kilómetros al norte y 700 calorías menos, llego a mi casa transpirado hasta las patas, eso es literal ya que efectivamente llegue todo transpirado, ese momento de paz que llega con el trabajo cumplido termino abruptamente al darme cuenta que los talleres de vulcanizado no reparan motos.. PLOP, solo los talleres especializados lo hacen, exclusivamente por el tema del freno de balatas y postura de cadena.

Esta triste historia continuará ya que espero hoy ir a sacar la moto de mi casa y llevarla a un taller a ver si el meca-nico me repara la pinchadura, sino a seguir sufriendo en el transandwich.

Me enteré a través de Blog de Vita antes que por el correo que había sido invitado al juego del MEME, que es ¿? Moya, es más, hasta suena medio freeky, algo asó como MAMERTIS, pero weno, al final se trata de lograr hacerte una autoevaluación en 8 rasgos que te identifican más, hecho este proyecto invitas a 5 amigos blogueros que sigan el cuento, algo así como el mono mayor.
No creo conocerme lo suficiente como para lograr la proeza de calificarme o encasillarme, pero haré mi mejor esfuerzo para ver que tanto me conozco.
1.- Calculista de profesión: Calculo todo, desde las pasos que camino, hasta cual es el vagón exacto para no caminar y poder salir en el metro, ejemplo (obvio con mis pasos), 850 pasos aprox. Desde San Antonio hasta Amunategui. (que lata no haber calculado la pinchadura, pero puedo decir que conté los minutos arrastrando 200 kilos hasta mi casa, estos fueron 90 minutos)
2., Dejar sonar el despertador muchas veces antes de salir de la cama.
3,. Transpirar mas de la cuenta, transpiro hasta cuando escribo, en el gimnasio me llueve, mi cabeza parece más las amazonas que otra cosa, mañana me voy a pelar y que fue...
4., Ser muy niño, mas niño que mis hijos y más testarudo que ellos, hasta se me critica por eso, aunque yo no lo encuentro grave, pero su mamá dice que no es bueno...
5,. Gusto por lo juguetitos electrónicos, me gustan los mp3, mp4, computadoras y todas esas extravagancias electrónicas.
6.- Loco por las películas, tengo una colección de más de 800 películas, llamadas también respaldos cinematográficos en DVD, me encanta la ciencia-ficción, creo que algún día estaremos viviendo lo que hoy vemos en las películas y no poco tiempo, yo diría que en no más de 50 años
7.- Peleador y reclamador, soy enfermo de pesado, reclamo por todo y si puedo echarle la foca a un paco no pierdo la oportunidad, obvio no tengo que estar al volante, si no me caga y me pasa un parte.
8,. Trabajólico, el trabajo es una entretención, me gusta mucho trabajar, en lo que sea, siempre estoy haciendo algo, de preferencia algo que me traiga como recompensa el dinero, sino trabajo igual, es entretenido aunque para algunos es una carga, evidentemente la recompensa la tengo a fin de mes, cuando logro pagar todo y quedarme con plata para comprarme algún juguetito.
Ya , ahí están 8 de no se que, pero por lo menos tienen su correspondiente número, lo que las convierte en 8 de algo, desgraciadamente no tengo 5 amigos blogeros para transmitir mi mensaje, todos ya han jugado, pero apuesto que mas de uno de los amigos que me visitan, harán lo mismo con sus blogs para no cortar el hilo de la imaginación, esa que nos alimenta cada día y que con ayuda de un teclado queda impresa en estas páginas.
Un abrazo a todos y hasta el próximo descargamemoria.

Llevo 5 días resfriado y he pasado de los estornudos al dolor de cabeza, me he tomado más de 3 litros de agua por día más la correspondiente cerveza con limón que no pasa de dejarme medio mareado y con hálito a copete , el resfrío sigue estoico e inmutable en mí, para la próxima prometo sacar mi carne de identidad y hacerme una friegas con el.

Amen del resfrío que me dejo en cama el día de ayer, pude disfrutar de la televisión y como nunca decidí ver algo de lo que se transmite en los canales nacionales, resumen, cahuines, cahuines y màs cahuines, chile y su fauna del jetset televisivo están cada día mas profesionales, son unos completos histriones, algunos iracundos como Dueñas y otras completamente impávidas como la Giles, a este paso los programas de farándula serán transmitidos en horarios prime.

Entre la rejun'ta de la Olivari y el Dueñas y la reconciliación de Pini-Ron con su Esposa tienen tanto olor a tongo como su separación y engaños respectivamente, ya seria hora de cambiar el sintonizador y dejar de noticiar esta basura y darle mas empuje a programas de cultura, para los que no cuentan con TV-Cable deben esperar malditos 6 días de farándula para llegar al domingo y sus tardes entretenidas.

Además de la ósmosis dictatorial, aparentemente legado de Pinochet de don Ricardo Lagos hay que soportar a los políticos audaces y díscolos que no quieren soltar la plata para intentar mejorar el sistema de locomoción, como si nuestro voto nunca hubiera existido, para la próxima votación votaré nulo en todas las opciones, es una promesa.

El computador de mi trabajo se esta portando mal, y el que trabajo cuando voy a la Clínica Alemana (a mi pituto..) Está peor, hay que hacerle cariño y tomar un café para que abra una planilla, y el de mi casa lo enciendo cuando voy a sacar música, ese si que es un recurso perdido, necesito un notebook urgente, el problema es que no tengo plata y no creo te tenga en el mediano plazo, debo conformarme con mi pobreza.

A propósito del programa Contacto y de pobreza, de la ósmosis lagos-pinochet, (poco le gusta a don Ricky que le saquen los pañitos al sol) increíble que en un país tan "Jaguaristico" exista tal nivel de pobreza, que esperan para dar soluciones??, el plan Puente definitivamente esta medio cortado.

Vamos a preguntarle al ministro Velasco que hará el porcentaje de chilenos que gana el sueldo mínimo con las 8 Lucas de aumento, tengo ideas, pero por un tema de dignidad no los diré en mi blog, pero mientras que vaya haciéndose un lulo y se las meta en la r....

Ya, el resfrío me tiene a mal traer y no me deja pensar mucho, más ideas en el próximo post.

En busca de la felicidad..

"Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace."(Jean Paul Sartre)

Que es felicidad ¿?
Injustamente esta palabra esta abarrotada de muchas definiciones comenzando desde la Freudiana pasando por la Marxista, existencial y determinada en estos días por un prisma económico, acá según mi visión es donde la mayoría tiende a confundir y darle participación a elementos exógenos, cuando en realidad la felicidad es la catarsis de varios fenómenos internos, entre ellos la posibilidad de evitar transformar pensamientos futuros en presentes, sentir que eres diferente por tanto no comparable y como cuando Neo en la película Matrix dobla la cuchara, poder manejar el miedo y transformarlo en audacia.

Con ustedes la Felicidad.
Cuando logramos conjugar estos factores internos, podemos lograr el estado de felicidad que es diferente a andar muerto de la risa de todo, eso se llama euforia, este estado es independiente del dinero con el que cuentes, de si estás o no enamorado o conseguiste el asenso que perseguías, este estado para mi se resume en levantarme y disfrutar de música por las mañanas mientras preparo mi salida, trabajar tranquilo, disfrutar de cada actividad que realizo en el día, sea trabajo, descanso, almuerzo o ejercicios, sin embargo como a la luz, la sombra, también tenemos su contraparte y está principalmente asociada a la preocupación y la pena, métodos de reconversión hay muchos, recuerdo haber leído a lo menos seis libros con tratados sobre realización personal y auto-ayuda, en particular, cada uno de ellos tiene su componente de verdad, pero evidentemente no son la piedra filosofal para lograr la transmutación pena/alegría, preocupación/felicidad, estos tienen una falla y esta es principalmente como en las teorías económicas, el factor humano y es que somos tan volubles que sería más fácil calcular en momento exacto de la caída de una hoja en otoño que predecir nuestra siguiente acción.

Descubriendo la felicidad.
Para encontrar tan añorado estado, lo primero es hacer una lista, mental o escrita de lo que nos preocupa y luego priorizar, determinar cuales necesitan un esfuerzo extra de nuestra parte y cuales hay que dejar al tiempo, una vez hecho esto, notará que las preocupaciones no eran del color que las veíamos y normalmente las que nos agobian se solucionan con un pequeño esfuerzo o actitud positiva. Hecho esto, nos centraremos en la parte agradable, esto es lo que más nos gusta, colocarle nota a cada actividad, en la practica esto es para identificar la actividad que nos trae más agrado y repetirla cuantas veces sea posible y según este ranking realizar las demás actividades menos placenteras con menor frecuencia.

Hacer ejercicios trae felicidad ya que esta actividad permite la liberación de endorfinas, las endorfinas son un grupo de hormonas fisiológicas que ocasionan analgesia y una sensación de felicidad y relajación. Son los también llamados opiáceos endógenos, ya que producen los mismos efectos que los analgésicos derivados de opio. Según ciertos investigadores las endorfinas se liberan a la circulación cuando se alcanza el 76% de la frecuencia cardiaca máxima de entrenamiento. También se libera cuando la persona experimenta algún proceso agradable; la liberación de las endorfinas aumentará aún más esa alegría. Se ha observado que en la depresión, los niveles de endorfinas son muy bajos o incluso nulos. La liberación de estas hormonas tiene como fin contrarrestar el dolor o la sensación de cansancio extremo que el ejercicio intenso y prolongado produce en el deportista.

Por último, las relaciones amorosas. Esta actividad normalmente es la que nos traería la mayor cantidad de buenos momentos, desgraciadamente es una de las causas principales de infelicidad puesto que el amor es así, aparentemente el ser humano necesita sufrir por amor para ser feliz, los celos, la necesidad de compensación emocional y sentido de pertenencia hacen de este sentimiento algo totalmente insano, ante esta inevitable paradoja no tengo recetas, pero les diré la mía, disfrutar solo los momentos en que estás con alguien, total la vida es eso, un montón de momentos que cada cual ve como mejor los disfruta y administra.

Definición según la RAE: Estado del ánimo que se complace en la posesión de un bien. ( Esta definición merece un completo PLOP..!!!!)

Definición según Wikipedia: Estado psicológico que pasa en un estado anímico.
La capacidad de dar soluciones a los diferentes aspectos del vivir cotidiano, hace del individuo más o menos feliz. Esto se pone de relieve cuando entendemos lo que es la frustración, causa principal de la pérdida de la felicidad.
Cabe decir que, tal sensación de autorrealización y plenitud, confiere a las personas felices una mayor serenidad y estabilidad en sus pensamientos, emociones y actos.

Hay cosas que el dinero no compra, si..si, para todo lo demás existe Mastercard, eso es el comercial pero en la realidad hay momentos que se disfrutan como por ejemplo poner el despertador el domingo, sentirlo, a continuación detenerlo y continuar durmiendo, esto solo para sacarle la lengua al día lunes, para no seguir con mi verborrea les contaré que hoy desperté antes que el televisor y el despertador, cosa que no sucede muy a menudo, después del baño obligatorio porque anoche fui al gym y como siempre no me bañe, eso lo dejo para el otro día..jo..jo..jo llegue al estacionamiento y adivinen, solo, les dejo como mudo testigo esta fotito que habla de los valientes motoqueros que a la primera lluvia se esconden en las fauces del transantiago, por lo menos hoy disfrute elegir la posición que más me gustó, total competencia no había.

Homero tenía razón... viva la cerveza..!!!

Sentarse delante del fútbol con una cerveza es para muchos más que una costumbre. Pero una forma más sana de disfrutarla es después de realizar un intenso ejercicio físico, pues ayuda a recuperar los nutrientes perdidos, como subrayan un grupo de espertos.
Por su alto contenido en antioxidantes, vitaminas del grupo B, ácido fólico, fibra y agua, el consumo moderado de cerveza sin alcohol, junto a una dieta sana y equilibrada, nos ayuda a recuperar la energía e hidratación que nuestro organismo necesita después de un esfuerzo físico, según un grupo de prestigiosos expertos de la medicina y la nutrición española reunidos en la jornada Cerveza, Nutrición y Deporte, un encuentro que anima a descubrir las "propiedades cardiosaludables y contra el envejecimiento" de la cerveza y animar a un "consumo responsable".
Según este reportaje de Medicina TV, en España consumimos cerveza desde hace más de 5.000 años.
Esta bebida, tomada de forma moderada "puede desempeñar un papel muy positivo en la dieta de muchos deportistas de alta competición y para la gente de a pie", explica el profesor Jesús Román Martínez, de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid y portavoz del Centro de Información Cerveza y Salud.
Las virtudes saludables de la cerveza proceden de sus tres componentes principales: agua, cebada malteada y lúpulo, esta última tradicionalmente asociada también con propiedades de tipo medicinal. Por una parte, "el tostado de la cebada, la cebada en sí misma y el lúpulo son los ingredientes que aportan propiedades antioxidantes, ideales para una buena recuperación del organismo y retrasar nuestro envejecimiento", añade el profesor Román.
Además, incorpora vitaminas del grupo B, responsables del cuidado de la salud de nuestro cabello, entre otras propiedades; minerales como el fósforo, el magnesio y el calcio; y una cantidad moderada de fibra. Pero todas esta propiedades saludables de la cerveza benefician nuestro organismo "siempre y cuando sigamos una alimentación sana y equilibrada", recuerda el especialista.
Recuperación después del ejercicio
Todas esta ventajas saludables son "especialmente buenas para el deportista de alta competición". En primer lugar, su gran capacidad antioxidante favorece la recuperación de los nutrientes que ha perdido el organismo, sobre todo después de una gran agresión y estrés físico propio de los deportistas de élite. Este grupo de personas necesita "una gran cantidad de alimentos antioxidantes como frutas y hortalizas, donde la cerveza sin alcohol se perfila como un excelente complemento más".
Por otro lado, después de un ejercicio físico, el organismo también ha sufrido una gran pérdida de agua, por lo que el consumo de cerveza sin alcohol, es una manera más de recuperar la hidratación que necesitamos "para seguir funcionando", añade este especialista.
Para las personas no tan deportistas también "está especialmente recomendada esta bebida". En palabras del doctor Román, "el estrés y las preocupaciones diarias también suponen un gran desgaste para todo individuo que hace imprescindible complementar con una dieta cuidada con una bebida antioxidante, refrescante e hidratante que, además, nos puede ayudar a prevenir numerosas patologías". En este sentido, diversos estudios científicos han demostrado que también puede contribuir a una mejora cardiosaludable de nuestro organismo.
Concretamente un estudio en Checoslovaquia y en Austria (cuya bebida nacional es la cerveza) ha comprobado que los bebedores moderados -una o dos cervezas al día sin otra fuente de alcohol- tienen mayor salud cardiovascular que los abstemios. En este sentido, su consumo en esta población ha demostrado "un efecto protector contra el colesterol malo de los vasos sanguíneos".
¿Existe la barriga cervezera?
El doctor Jesús Román desmiente que el mito de la barriga cervecera, aquel que atribuye a esta bebida la culpabilidad de esos centímetros de más de un gran porcentaje de los hombres adultos especialmente sedentarios, sea cierto.
"La cerveza es la bebida alcohólica con menor graduación, lo que aporta un aporte calórico muy bajo" (una 90 calorías por caña, igual que un zumo de naranja). Y es que, "no engorda la cerveza, si no las tapas que comemos y la falta de ejercicio físico, responsables de la grasa abdominal". Por ello, "nos tendríamos que tomar más de tres litros de cerveza para hablar de un exceso calórico con riesgo de obesidad", concluye este especialista.
Frente a todas estas virtudes para nuestra salud, el especialista vuelve a recordar la importancia del consumo responsable de esta bebida, siempre asociado a un estilo de vida saludable, donde no falte el ejercicio físico regular y una buena cantidad de fruta, verdura, legumbres y pescado, los alimentos reyes de la Dieta Mediterránea.

Fuente : http://blogs.periodistadigital.com/vidasaludable.php/2005/12/02/cerveza_y_deporte_una_extrana_y_sana_par

Nino: En el país de las maravillas.

Escucho absorto las noticias que inundan mi tarde que hablan de política como formula para atropellar los derechos de los ciudadanos en democracia, una democracia invalida y totalmente una falacia en lo que al contexto semántico de la palabra y su significado implican, de weones que gustan lucir sus motos y a la hora de declarar independencia las dejan guaradaditas esperando que las masas hagan la pega por ellos, hablo de Coco Legrand, de Jeremias Israel, Pablo Quintanilla y nuestros insignes Francisco "Chaleco" López y Carlo de Gavardo quienes ni es broma han aparecido montados en sus motos ni en las noticias en apoyo a las protestas de los motoqueros por un cobro justo por el uso de las autopistas concesionadas, un país de un monstruo estatal que es capaz de quitarte la plata bien ganada porque es mucha para ti y quitarte la casa cuando no ganas para pagar los impuestos, de una presidente títere y de gatos cuidando la carnicería, de conejos saliendo de las mangas de los senadores, de presidentes de partidos populares adictos a la farandula y con una marcada herencia dictatorial (http://www.fortinmapocho.com/detalle.asp?iPro=1277), de ex-torturadores de cuello y corbata que se las dan de intelectuales disparando literatura con sublimes títulos con "El Desalojo", de una población ovejuna aceptando el sistema de locomoción que les instale el gobierno de turno.

Este es mi chile mierda, el que se inunda a las 45 minutos de lluvia, el de los maremotos australes, el mismo que saco a un presidente muerto por Morande, haciendo vista gorda a cambio de llenar los almacenes otra vez, el que tira la piedra y esconde la mano, el que no duda en esconderse si viene la basura, esto definitivamente me han hecho un televidente asiduo al "History Chanel", en parte para olvidar que vivo en un país de verdad como la mierda y soñar que es posible algún día que seamos más viscerales y reclamemos como corresponde y comencemos a vivir en el país de las maravillas no en el que cualquier tio que gane más de 1 palo se cree ABC1 y de politicos callampas sacando conejos de los sombreros.